16 februarie 2025

Topul obiceiurilor rele care dăunează dinților

Protejarea dintilor este esențială pentru menținerea unui zâmbet sănătos. Evitarea obiceiurilor și a alimentelor dăunatoare ajută la menținerea unei sănătăți orale excelente. Găsiți mai jos cele mai comune obiceiuri rele care afectează dinții.

Gustările dulci

Consumul excesiv de alimente dulci (bomboane, sucuri, prăjituri) reprezintă una dintre cauzele principale ale apariției cariilor dentare. Zahărul hrănește bacteriile dăunătoare din gură, care erodează smalțul dinților. Pentru a menține sănătatea dinților dumneavoastră, limitați consumul de alimente dulci și practicați o igienă orală corectă.

Băuturile acidulate și sucurile de citrice

Băuturile acidulate sunt foarte erozive. Acidul alterează smalțul dinților, vulnerabilizează dinții la carii și produce sensibilitate dentară. Dacă vă place să consumați astfel de băuturi, încercați să le beți cu paiul pentru a limita contactul acestora cu dinții și clătiți gura cu apă după ce le consumați.

Fumatul

Fumatul este dăunator cavității bucale. Acesta produce pătarea dinților, boala gingiilor, pierderea dinților si chiar cancer al cavității bucale. Renunțarea la fumat este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru sănătatea dinților și a întregului organism.

Scrâșnirea dinților

Bruxismul (scrâșnirea dinților) poate provoca mari pagube dinților și maxilarelor. În timp, bruxismul poate uza dinții, poate provoca fisuri în smalțul dinților și durere la nivelul maxilarelor. Purtarea unei gutiere realizate în cabinetul stomatologic pe baza amprentării dinților dumneavoastră poate proteja dinții de efcetele pe temen lung ale bruxismului.

Roaderea unghiilor

Roaderea unghiilor poate provoca ciobirea dinților, alinierea greșită a acestora și probleme ale maxilarelor. Elaborați strategii pentru oprirea acestui obicei (de exemplu, doamnele pot dolosi ojă care are un gust neplăcut).

Igiena orală deficitară

Periajul dinților de doua ori pe zi și folosirea zilnică a aței dentare este cel mai bun mod în care puteți menține o bună sănătate orală. Neglijarea rutinei de igienă orală este unul dintre cele mai rele lucruri pe care le puteți face dinților dumneavoastră. Periajul mai rar permite acumularea de placă bacteriană în cavitatea bucală, care, în timp, provoacă leziuni dentare și probleme gingivale.

Dacă vă îngrijorează efectele pe care aceste obiceiuri le au asupra dinților dumneavostră și aveți nevoie de instrucțiuni suplimentare nu ezitați să ne contactați. Zâmbetul dumneavoastră merită cea mai bună îngrijire, așa că vă invităm să lucrăm împreună pentru a-l menține sănătos și strălucitor.

Adresă

Strada Caporal Ivan Anghelache Nr 3

Bl M30 Sc 1 Parter Ap 3

Sector 5 Bucuresti

Contact

0741108107

cmihoreangarazvan@gmail.com